DIMENSIONI: 30 litri

PERIODO: tutto l’anno

SESSO: Uomo

GIORNI: 20

PAESI: Thailandia, Laos, Cambogia

Come il solito preparo il mio zaino in funzione al fatto che lo porterò con me sull’aereo e non lo imbarcherò nella stiva.
Porto pochi vestiti perché nelle guesthosue si può lavare tutto per qualche dollaro.

ABBIGLIAMENTO

Sacco a pelo

Kwei

Pareo che funge da asciugamano

Birkenstock per forza, lascio a casa le scarpe

Costume

3 Paia di mutande

1 Jeans

2 paio di pantaloncini corti

1 Felpa

Cannottiera e pantaloncino per dormire

2 T-shirt corte più tre che ho comprato a 2-3€ nei mercatini

 

ELETTRONICA

Cellulare

Ipod

Ancora non esistevano i tablet

ACCESSORI

Guida Lonely

Dizionario Inglese

Libro

Moleskine

Torcia Testa

Occhiali

 

CURA DEL CORPO

Spazzolino

Dentifricio

Bagnoschiuma-Shampo

Carta Igienica

DOCUMENTI

Passaporto

Soldi in contanti, sia euro che dollari

Carta di credito

Bancoposta

PostePay

 

MEDICINALI

Poiché era uno dei primi viaggio che facevo i medicinali si riducevano a:

Tachipirina

Antibiotico

Cerotti

Repellente zanzare

Questo è invece quello che va portato e che consiglio:

• Mercurio cromo

• Acqua ossigenata

• Termometro digitale

• Pasticche per purificare acqua

• Cerotti di varie dimensioni e utilità

• Cerotti per vesciche

• Garze

• Forbicette

• Pinzette

• Repellente per zanzare insetti-Autan

• Disinfettante Mani

• Cotonfiook

• Spazzolino

• Dentifricio

• Filo Interdentale

• Cicatrene- pomata antibiotica per ferite

• Allergan- pomata antistaminica per punture,ustioni

• Tachipirina per febbre alta e dolori

• Antinfiammatori Antidolorifici- Oki,Brufen

• Antistaminici raffredori allergie orticarie- Rupafin

• Antibiotici ampio spettro generici- Augmentin

• Antibiotici intestinali- Rifacol

• Per Raffreddore, Mal di Gola, Infiammazioni viee aeree, urogenitali- Flomax

• Antidiarroici-Dissenten

• Antivomito- Plasil

• Antispastico per coliche addominali-Buscopan

• Cortisone

• Vitamine

• Fermenti lattici

• Integratori

• Burrocacao-labbra spaccate

• Rinazina- raffreddore

Io ho fatto una sacchetta con tutto dentro che porto sempre dietro anche se faccio un week end in Italia.
Le creme e i liquidi sono tutti di piccole dimensioni e riesco sempre a imbarcarle sull’aereo con me.
Non mi hanno mai fatto storie o problemi.

INDOCINA COME VESTIRSI

Indossare vestiti impermeabili è essenziale così come scegliere più strati, meglio mettere in valigia un abbigliamento adatto alla pianura e alla montagna.

Se si ha intenzione di superare i 1000 metri, sono consigliati vestiti di mezza stagione.